Waldbaden

Heute Therme! So steht es zumindest in meinem Terminkalender. Aber dafür ist das Wetter eigentlich zu schön. Ich muss raus! Ein Spaziergang im Wald ist jetzt genau das richtige. Klingt irgendwie nach 60er Jahre, deshalb sagt man auf Neudeutsch Waldbaden. Das weiß ich aus der Zeitung. Und auf Japanisch: Shinrin Yoku. Denn in Japan ist „Baden in 

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Die Weiblichkeit nähren

Frau-Sein im iZeitalter, das bedeutet: Funktionieren, leisten, organisieren, managen. Kein Wunder, dass vielen modernen Frauen der Kontakt zum eigenen Körper und die Fähigkeit zur (Selbst-)Heilung verloren gegangen ist. Über das Nähren des Weiblichen finden wir zu innerer Stärke zurück.

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